Miksi sinun täytyy käyttää urheilullisia aurinkolaseja juostessa?

Juoksun edistämisen ja kehittämisen myötä juoksutapahtumia seuraa yhä enemmän ja juoksutiimiin liittyy enemmän ihmisiä.Mitä tulee juoksuvarusteisiin, ensimmäisenä tulee mieleen juoksukengät.Seuraavaksi on juoksuvaatteet, ja ammattijuoksijat voivat ostaa kompressiohousut suojatakseen itseään.Kuitenkin tärkeysurheilulasitmonet juoksijat ovat jättäneet sen huomiotta.

Jos teemme kyselyn juoksijoille, kysy: Käytätkö laseja juoksessasi?Uskon, että tehty johtopäätös ei todellakaan ole enemmistö.Maratonille osallistuessa näet kuitenkin edelleen monia juoksijoita silmälaseissa, jotka ovat siistejä ja komea eri tyyleissä ja linssien väreissä.

Itse asiassa tämä ei ole viileä, vaan silmien suojaaminen.On tärkeää tietää, että silmämme imevät erittäin helposti auringon ultraviolettisäteilyä, ja pitkäaikainen suora auringonvalo aiheuttaa silmille suuria vahinkoja.Urheilulasit voivat tehokkaasti estää ultraviolettisäteilyn ja välttää voimakkaan valon stimuloinnin.

Tänään,IVvisionselittää sinulle urheilulasien käytön tärkeyden juostessa~

1. UV-suoja

Ultraviolettisäteet ovat osa auringon säteilyä ja myös tappavin osa.Emme voi havaita ultraviolettisäteiden olemassaoloa paljaalla silmällä.Mutta se on kanssamme päivin ja öin.Älä ota sitä kevyesti, koska aurinko ei ole voimakas ja sää ei ole kuuma pilvisinä päivinä.Ultraviolettisäteitä on itse asiassa 24 tuntia vuorokaudessa.

Silmämme imevät erittäin helposti auringon ultraviolettisäteilyä, ja pitkäkestoinen ulkotreeni tai kilpailu suorassa auringonpaisteessa vahingoittaa silmiä suuresti.UV-vauriot kerääntyvät ajan myötä, ja jokaisella auringonvalolle altistumisella silmissäsi on kumulatiivinen vaikutus.

Silmän linssin tulee absorboida ultraviolettisäteilyä.Jos imeytyminen on epätäydellistä, se pääsee verkkokalvoon ja aiheuttaa silmänpohjan rappeutumista.Samanaikaisesti, jos imeytyminen on epätäydellistä, linssi samenee ja vakavia silmäsairauksia, kuten kaihia, ilmaantuu.Krooninen sidekalvotulehdus, sarveiskalvovaurio, pterygium, glaukooma ja verkkokalvovaurio voivat ilmetä pitkäaikaisen liiallisen UV-säteilyn vuoksi

Vaikka jotkut sanovat, että hattu voi peittää auringon, mutta loppujen lopuksi se ei ole lähellä silmiä 360 asteessa, eikä vaikutus ole yhtä hyvä kuin aurinkolasit.Ammattilaisten korkean teknologian UV-suojapinnoiteurheilulliset aurinkolasitvoi suodattaa 95-100 % UV-säteistä.

2. Häikäisyä estävä valo

Ultraviolettisäteiden lisäksi auringon voimakas valo voi aiheuttaa vakavaa silmien ärsytystä.Tutkimukset ovat osoittaneet, että ulkona tuleva auringonvalo on jopa 25 kertaa enemmän kuin sisävalo.Aurinkolasit voivat pehmentää ja heikentää voimakasta valoa ja tarjota miellyttävän siirtymän silmille ulkovalon muuttuessa, mikä varmistaa sujuvan toiminnan.Ulkourheilijat voivat parantaa visuaalista selkeyttä käyttämällä aurinkolaseja.

Kun tulet yhtäkkiä suhteellisen pimeään ympäristöön pitkäaikaisesta voimakkaasta valosta, se aiheuttaa lyhytaikaista huimausta tai jopa sokeutta.Varsinkin polkujuoksussa tällainen välitön muutos on melko pelottavaa.Jos et näe ympäröivää ympäristöä selvästi etkä osaa arvioida jalansijaa ajoissa, se voi aiheuttaa vaaraa urheilussa.

Auringonvalon ja ultraviolettisäteiden lisäksi, kun valo kulkee epätasaisten teiden, vesipintojen jne. läpi, syntyy epäsäännöllistä hajaheijastusvaloa, joka tunnetaan yleisesti nimellä "häikäisy".Häikäisyn esiintyminen tekee ihmissilmistä epämukavaksi, aiheuttaa väsymystä ja vaikuttaa näön selkeyteen.Voimakas häikäisy voi jopa estää näön, mikä heikentää näön laatua ja vaikuttaa juoksemisen hauskuuteen ja turvallisuuteen.

3. Estä vieraiden esineiden pääsy silmiin

Käytä urheilulaseja juoksessasi, se on ensimmäinen puolustuslinjasi silmiesi suojaamiseksi.Se ei ainoastaan ​​auta sinua estämään UV-säteitä ja häikäisyä, vaan myös ehkäisemään silmien ärsytystä, jonka voi aiheuttaa voimakas tuuli nopeiden liikkeiden aikana.Samalla urheilulasit voivat myös estää hiekkaa, lentäviä hyönteisiä ja oksia vahingoittamasta silmiä

Varsinkin kesällä juostessa lentäviä hyönteisiä on enemmän aamulla ja illalla, ja jos et ole varovainen juoksun aikana, ne joutuvat silmiin, mikä tekee ihmisistä epämukavaksi.Silmälasien käyttö voi tehokkaasti estää vieraiden esineiden pääsyn silmiin.Polkujuoksussa liiallisen liikennemerkkiin ja tieolosuhteisiin keskittymisen vuoksi on usein vaikea havaita oksia molemmilla puolilla tietä, jotka usein raaputtavat silmiä.

Urheilulasien linssit ovat erittäin iskunkestäviä, ja ne voivat varmistaa, että linssit eivät rikkoudu ja aiheuta toissijaisia ​​vaurioita silmiin vahingossa sattuessa.OttaaIVvisionEsimerkiksi urheiluaurinkolasit, sen erinomainen tuuletusaukon muotoilu sekä liukumaton ja hengittävä nenäpehmusteen muotoilu voivat varmistaa, että kehys ei löysty, vaikka juokseisit nopeasti ja hikoilet paljon, jolloin vältytään toistuvasta silmälasien pitämisestä.Häiritsee sinua tarpeettomat häiriötekijät, jotta voit omistautua juoksupeliin.

4. Takaa hyvä dynaaminen näkemys

Juoksun aikana ihmissilmän dynaaminen näkökyky tarkkailla erilaisia ​​olosuhteita tiellä ja sen ympäristössä on paljon heikompi kuin levossa.Kun juokset nopeammin, silmäsi työskentelevät kovemmin.

Kun silmien työn intensiteetti on erittäin korkea, näkömme heikkeneminen on suhteellisen selvää ja silmien selkeästi näkemä alue kapenee ja kapeautuu.Myös näkyvä näkösi ja näkökenttäsi huononevat nopeuden kasvaessa.Jos silmä- ja näkösuojaus ei ole hyvä, eri tilanteissa on vaikea selviytyä ja onnettomuudet ovat väistämättömiä.

Päivällä tai yöllä, erilaisissa sääolosuhteissa ja eri ympäristöissä, valon ja varjon aste muuttuu jatkuvasti juoksuprosessin aikana, mikä vaikuttaa näkökykyymme koko ajan.Pystymme reagoimaan erilaisiin sääolosuhteisiin käyttämällä silmälasien linssejä erivärisillä ja -tyypeillä.

Vaihtoehtoisesti voit valita väriä vaihtavat linssit, jotka voivat automaattisesti säätää silmään tulevaa valoa milloin tahansa ympäristön mukaan, parantaa silmien mukavuutta, ylläpitää korkeaa näköherkkyyttä ja varmistaa selkeän näön.Se on kätevä ja säästää linssien vaihtoon liittyvää vaivaa.

5. Estä lasien putoaminen

Uskon, että monet likinäköiset ystävät ovat kokeneet tuskallisen kokemuksen, kun likinäköiset silmälasit hyppäävät ylös ja alas nenänsuussa lenkille lähtiessä.Maratonin jälkeen todennäköisin käden liike ei ole hien pyyhkiminen, vaan "lasien pitäminen".

Kuinka ratkaista lasien tärinän ongelma, monet ihmiset ovat ehkä yrittäneet: käyttää luistamattomia hihoja, silmälasihihnoja ja huppuja, mutta ne voivat lievittää ongelmaa vain väliaikaisesti, eivätkä ratkaise ongelmaa perusteellisesti, ja estetiikka ja mukavuus ovat enemmän kuin vähän köyhä.

Lasit eivät ole tiukasti kuluneet, ja sillä on jotain tekemistä kehyksen ja sankojen sekä nenäpehmusteiden suunnittelun kanssa.Urheilulasit, erityisesti ammattiurheilun optiset lasit (jotka voivat tukea likinäköisyyden mukauttamista).

Urheilulliset aurinkolasitNiillä on myös joitain muita ammattiurheiluominaisuuksia, jotka eivät välttämättä ole tarpeellisia tavallisille amatöörijuoksijalle, kuten tuulenpitävyys, huurtumisenesto, värinmuutos ja linssien pinnoite.